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El lado positivo del estrés: por qué el estrés es bueno para usted y cómo mejorarlo

Kelly McGonigal, PhD. teaches us how life's challenges can be a catalyst for positive action, personal growth, and compassion. Her message reveals practical strategies for transforming anxiety into courage, isolation into connection, and adversity into meaning.

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22 sept 2022, 17:30 – 18:30 GMT-7

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